进场面带着微笑，介绍自己
讲话人的衣着要整洁大方。男士的服装通常是穿西装，女士不应该穿得太有异国情调、太精致、太耀眼的衣服。
主持介绍完之后，演讲者应该自然地站起来，向主持点头，并要由衷地从面部、眼神里真诚地表达“不敢当”和感激之情。
别忘了自我介绍和问候观众。演讲者上台时，一定要自然得体，上场后，他应该先环顾观众，然后做开场白。演讲没有固定的开始方式，但首先要介绍自己，并向听众致意。
站立要稳，目光要前视听众。不要来回摇摆，把身体重心从一边移到另一边，低头看稿或看地板，会使人认为你心神不定。
登台要端庄大方、从容大方
当你在台上做正式演讲时，应该上身挺直走，慢慢地、有秩序地走，稳稳地走到台前，面带微笑，环视观众，表示光顾和招呼，一定要站稳后才可以开口讲话。
声音要大，音量要根据场地的大小和人数而定，既不要太高也不要太低，太高容易失去自然和亲切感，过低会使会场出现不应有的紊乱。
表情不要一成不变，在演讲开始时，当说句话时，应该有一种亲切感，音调不要太高，音量要适中。
双手尽量不要胡乱挥动。可以双手相握，放在你的前面或后面，或者放松垂在你的两侧，尽量避免一遍又一遍重复同一个动作。不要挥动手臂分散观众的注意力。
手势与整个身体以及语言、感情要协调，演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的言语只是言语，但动作与说话人的身体协调才美。就性别而言，男性的手势通常比较强势有力，也比较外向;女性的姿态主要是柔和细腻，掌心内敛的动作较多。

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